A Great Serving and Receiving Drill from John Dunning! - Volleyball 2015 #30
Quelle: Youtube
Ergänzungen:
- für Einsteiger: (Ein)werfen statt Aufschlag
- für Annahme im engeren Sinne (= Abstimmung im Riegel): zusätzlich einen dritten Annahmespieler (in die Mitte: Pos. 6) auf das Feld stellen:
– wichtig dabei: abwechselnd aufschlagen
– alle Annahmespieler wechseln z.B. nach 10 guten Annahmen - als Libero-Training: Libero als dritter Annahmespieler:
– der Libero bleibt immer auf einer Pos. stehen (Pos. 1, 6 oder 5)