Aufschlag – Annahme

im Volleyball

15. Dezember 2019
von Andreas
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Annahmetraining für den K1 – TOP-Standard-Übungen für ein gutes Training

Annahmetrainingseinheit für den K1:

  • Erwärmung: Aufschlag-Rundlauf
  • Technikübung: seitliche Annahme
  • Einschlagen aus der Annahme
  • Wettkampfform:
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21. Mai 2018
von Andreas
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3 Before 2 Drill (Colorado University Volleyball)

Der „3 Before 2 Drill“ ist eine Spielform für 6:6:
– nur ein Team schlägt auf… weiterlesen >>>

3. Mai 2018
von Andreas
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Aufschlag – Annahme „Übungsreihe“ (Serve Receive Drill Progression)

Serve Receive Drill Progression

Steve Colpus zeigt, eine Übungsreihe, die einfach beginnt und Schritt für Schritt komplexer wird.

Quelle: Youtubeweiterlesen >>>

12. Dezember 2017
von Andreas
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Stefan Hübner – Spielform zum Aufwärmen – Chaos

Stefan Hübner - Spielform zum Aufwärmen - Chaos

Aufschlag – Annahme AUFWÄRMSPIEL: „Norweger-Spiel“ oder „Chaos“… weiterlesen >>>