Annahmetrainingseinheit für den K1:
- Erwärmung: Aufschlag-Rundlauf
- Technikübung: seitliche Annahme
- Einschlagen aus der Annahme
- Wettkampfform: Spielaufbau aus der Annahme
Quelle: Youtube
Annahmetraining für den K1 – TOP-Standard-Übungen für ein gutes Training
15. Dezember 2019