Aufschlag – Annahme

im Volleyball

15. Dezember 2019
von Andreas
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Punkteklau – Wettkampftraining für den spaßigen Höhepunkt am Ende des Trainings…

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Punkteklau:

  • 6 vs 6
  • Es gibt immer einen Aufschlag und bis zu zwei Dankebälle, bis der „BigPoint“ verteilt wird (oder auch keine Punktevergabe
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15. Dezember 2019
von Andreas
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Annahmebagger trainieren – Techniktraining für die untere Annahme

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Annahmebagger trainieren -- Technik & Techniktraining für die untere Annahme
Annahme frontal & seitlich
Technikknotenpunkte
Koordinationstraining… weiterlesen >>>

15. Dezember 2019
von Andreas
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Annahmetraining für den K1 – TOP-Standard-Übungen für ein gutes Training

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Annahmetrainingseinheit für den K1:

  • Erwärmung: Aufschlag-Rundlauf
  • Technikübung: seitliche Annahme
  • Einschlagen aus der Annahme
  • Wettkampfform:
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21. Mai 2018
von Andreas
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3 Before 2 Drill (Colorado University Volleyball)

Colorado University Volleyball 3 Before 2 Drill
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Der „3 Before 2 Drill“ ist eine Spielform für 6:6:
-- nur ein Team schlägt auf
-- es wird… weiterlesen >>>

3. Mai 2018
von Andreas
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Aufschlag – Annahme „Übungsreihe“ (Serve Receive Drill Progression)

Serve Receive Drill Progression
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Steve Colpus zeigt, eine Übungsreihe, die einfach beginnt und Schritt für Schritt komplexer wird.

Quelle: Youtubeweiterlesen >>>

4. Februar 2018
von Andreas
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Strike the sweet middle ground between ‘random’ and ‘blocked’ practice activities.

In the summer of 1977, I had the good fortune to work 8 weeks of volleyball camps with Carl McGown, the former head coach of the U.S. men’s national team who also coached 2 NCAA championship… weiterlesen >>>