Verschiedene Übungsformen zur Verbesserung des unteren Zuspiels (Bagger) – proWIN Volleys TV Holz

Quelle: Youtube

weiterlesen >>>

Stefan Hübner – Baggern/Annahme – Key 4: Beinarbeit mit Shuffle-Schritten

Quelle: Youtube

weiterlesen >>>

Stefan Hübner – Baggern/Annahme – Key 3: Winkel einstellen, Einfallswinkel gleich Ausfallswinkel

Quelle: Youtube

weiterlesen >>>

Stefan Hübner – Baggern/Annahme – Key 2: Gestreckte Arme und einfache Bewegung in eine Richtung

Quelle: Youtube

weiterlesen >>>

Stefan Hübner – Baggern/Annahme – Einleitung und Key 1: Handgelenke und Hände zusammen

Quelle: Youtubeweiterlesen >>>

Stefan Hübner – Baggern/Annahme – Sechs Keys vom Baggern bis zur Annahme

Quelle: Youtube

weiterlesen >>>