Aufschlag – Annahme

im Volleyball

21. Mai 2018
von Andreas
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3 Before 2 Drill (Colorado University Volleyball)

Colorado University Volleyball 3 Before 2 Drill

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Der „3 Before 2 Drill“ ist eine Spielform für 6:6:
– nur ein Team schlägt auf… weiterlesen >>>

3. Mai 2018
von Andreas
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Aufschlag – Annahme „Übungsreihe“ (Serve Receive Drill Progression)

Serve Receive Drill Progression

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Steve Colpus zeigt, eine Übungsreihe, die einfach beginnt und Schritt für Schritt komplexer wird.

Quelle: … weiterlesen >>>

10. August 2017
von Andreas
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Wettkampftraining II – Felix Koslowski – SSC Palmberg Schwerin

Wettkampftraining II – Felix Koslowski – SSC Palmberg Schwerin

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Wettkampftraining: Kurzer Satz ab 21:21, ohne Rotation. Sonderregel:… weiterlesen >>>

10. August 2017
von Andreas
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Wettkampftraining I – Felix Koslowski – SSC Palmberg Schwerin

Wettkampftraining I – Felix Koslowski – SSC Palmberg Schwerin

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Wettkampftraining: Start bei 0:0, bis 10 Punkte. keine Rotation innerhalb… weiterlesen >>>

10. August 2017
von Andreas
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Vier-Ball-Übung – „Schule“ – Felix Koslowski – SSC Palmberg Schwerin

Vier-Ball-Übung – "Schule" – Felix Koslowski – SSC Palmberg Schwerin

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2. Januar 2017
von Andreas
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Eine neue Philosophie des Trainings: „From positive to perfection“

Quelle: From positive to perfection USA Volleyball SportKit

John Kessel (USA Volleyball Director of Sport Development) gibt Beispiele aus allen Bereichen des Volleyballs für… weiterlesen >>>