Aufschlag – Annahme

im Volleyball

1. Juni 2017
von Andreas
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A Great Serving and Receiving Drill from John Dunning!

Quelle: Youtube

Ergänzungen:

  1. für Einsteiger: (Ein)werfen statt Aufschlag
  2. für Annahme im engeren Sinne (= Abstimmung im Riegel): zusätzlich einen dritten Annahmespieler (in die Mitte: Pos. 6) auf das Feld stellen:
    – wichtig dabei: abwechselnd aufschlagen
    – alle Annahmespieler wechseln z.B. nach 10 guten Annahmen
  3. als Libero-Training: Libero als dritter Annahmespieler:
    – der Libero bleibt immer auf einer Pos. stehen (Pos. 1, 6 oder 5)
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8. Mai 2017
von Andreas
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Aufschlag-Annahme-Battle – Volleyballfreak

Ablauf
Volleyballfeld, 9m Breite, 18m Länge, Spieler A1 und A2 schlagen abwechselnd auf die Spieler B3-6 auf. Gelingt dem B-Team eine Annahme in die markierte Zone (Matte) erhalten sie einen Punkt und rotieren 1x weiter, andernfalls bleiben sie stehen. Auf der anderen Feldhälfte machen B1 und B2 entsprechend Aufschläge auf A3-6. A6/B6 rollen die Bälle auf die eigene Feldseite zu den Aufschlägern.Welches Team schafft als erstes 2 komplette Rotationen (8Punkte)? Dann werden neue Aufschläger benannt. Aufschlagfehler… weiterlesen >>>

8. Mai 2017
von Andreas
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Aufschlag-Annahme-Drill – Volleyballfreak

Ablauf
Volleyballfeld, 4,5m Breite, 18m Länge Spieler A schlägt auf Spieler B auf der zu Spieler C annimmt. Nach 4 Annahmen tauscht A mit C, B mit Aund C mit B. Auf der anderen Feldhälfte der gleiche Aufbau. Aufschlag aber von der gegenüberliegenden Feldseite…

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2. Januar 2017
von Andreas
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A Major Change in My Feedback

Quelle: A Major Change in My Feedback

John Kessel geht neue Wege, Feedback im Training zu geben. Dabei konzentriert er sich auf den EFFEKT einer Bewegung (nicht auf die Ausführung) und nenne Beispiele…… weiterlesen >>>